홍익학당 권장 수련체계의 구성 이유

학당에서 수행하고 있는 깨어있음, 호흡법, 사단 등에 대해서
어떠한 순서나 체계로 공부해야 하는지에 대해서 간략하게 설명해 주시네요.
학당에서 공부하시는 분들은 꼭 들어보시고요~
 
깨어있음이 가장 기본이고, 공부의 시작입니다.